三亚大东海水疗有一套专门的流程用于针对敏感点和激发点的放松。
在给客户进行服务时，按摩师会发现身体有些点在按压时特别敏感。假如没有其他理出(如青肿成氏他损伤)，可以解释为触痛，这个点就叫做敏感点。在整付疗法师awrencc Jones 发展的称为紧张抗张(strain-counterstrain)或体位放松治疗系统中，这些点以系统的方式存在。他们的治疗方法为:将肌肉处于被动缩短的位置，直到完全松弛，敏感点消失。
肌筋膜激发点是在束紧张的骨骼肌组织的结节上发现的一个点，它特别敏感并以一种特征性的方式引起或放射疼痛。激发点是由肌肉紧兆引起的，如过度劳累、重复性动作或突然过度牵拉等。活动性激发点是指自发性地引起客人相应烬痛的微发点;潜在性激发点只在触诊按压时产生疼痛。原发性激发点是由肌肉紧张引起的;伴发性激发点是原发性激发点继发引起的。
按摩治疗师通常使用放松这个词表示软组织对治疗产生应答而变软伸长。我们说激发点放松是指激发点的结节消失并变软而其引发的疼痛消失。肌肉放松是指进行手法治疗时肌肉变得松弛。筋膜放松是指按摩师感觉它变软并伸长。按摩师对软组织放松的感觉是主观体验现象，很难描述:然而，当你感觉到时却很难忘掉，而且那是一种使按摩师和病人都非常满意的感觉。
实际上，所有的骨骼肌组织都有将其拉向相反方向的相应的肌肉组织。虽然，相应组织的实际关系非常复杂，我们通常将成对的肌肉叫做主动肌和持抗肌，主动脉是它成所说的动作的肌肉，而括抗肌是对抗这个动作的肌肉。一个简单的例子是肱t头肌(屈肌)和肱三头肌(体肌)，它们通过在时部用曲或伸展前行而相互对抗。不仅是通过相反的力量引起相反的运动，而且两个肌肉也以协调的方式活动，使两个方向上都能产生顺利的运动。当n个肌肉通过收缩变短虽曲关作时，是同心收缩，而作为精抗肌起作用并收缩的肌图是通过伸长而控制美节的运动，这是偏心收缩.为使运动进行，指抗肌必须克服正常抵抗方去伸张。这种括抗肌伸张反射抑制作用是交互抑制作用。
我们需要认识肌肉间的这种关系，因为它会反映在临床问题中。在正常情况下，主动肌和拮抗肌在强度上是平衡的。当肌肉变园，过度增强或受损伤时，这种平衡遭到破环。当我们发现肌肉任何兆型的问题时，我们很可能发现它的结抗肌也有问题。
