利用水来进行治疗和保健(水疗法)是Spa治疗的一个重要组成部分，而且具有重要的历史意义。就像我们在本书第1章中所述,全世界所有的古代文明都懂得水的康复作用。塞巴斯蒂安.克奈普神父和文森特.普里斯尼茨发展了许多方法和程序促进了对水疗法的理解。虽然,在没有湿室设备的条件下,例如没有维希式淋浴器和水疗浴缸，还是可以提供Spa治疗,但是对水疗法原理的仔细了解仍然是非常有益的。至于在Spa馆中从事水疗的治疗医师，掌握了这些基本原则,才能为顾客提供安全有效的治疗。
三亚水疗的基本原理
水疗法就是用水来治疗。传统上，我们可以利用水的三种形态:固体(冰),液体(水)和气体(水蒸气)。既可以外用(洗浴),也可以内用(例如饮用矿泉水和灌洗)。不过除了在按摩之后建议顾客多喝水以外,水的其他内用(例如灌肠和灌洗)已经超出了按摩师的业务范围。
水疗法的原理并不难理解，因为它们都建立在日常生活经验的基础上。每个人都要洗热水澡，冷水洗脸,或喝一杯滚烫的草药茶。每到冬天,都有人参加冬泳比赛,这件事情中产生的刺激，部分是因为冷水的刺激效果。冬泳就是水疗的一个经典例子。下面讨论的就是水疗的核心原理。
原理1:体温和水温的温差越大，水疗对身体的生理作用就越好。
在水疗过程中,水的温度高于、等于或低于体温都会引起身体条件的变化。如果-一个人处在温度为37C(接近人体正常体温)的水中,治疗医师和顾客都不会注意到出现什么生理变化(虽然会有一点温和的刺激效果)。但还是这个人，如果把他放到43C的水里,这时他的生理变化足以使双方都注意到。他的脉搏增加,皮肤发红,体温上升,新陈代谢加速,血液偏碱性,白细胞数量增多用。因为水太热，顾客会觉得紧张,甚至会很激动,也许他想马上就出来。
原理2:应用的时间越长,对人体的生理作用就越强。
原理3:水疗在身体上应用的面积越大，对人体的生理作用就越强。
原理4:除了对身体的生理作用以外,水疗应用还有反射效果。
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