穴位定位方法
按摩治疗效果与取穴位置是否正确，有着密切的关系。为了定准穴位，必须掌握定位方法。
以本人手指为尺寸折量标准来量取穴位的方法叫“手指同身寸法”，又称“指寸法”。
以拇指的指间关节的宽度做为一寸
以本人中指中指节屈曲时两磁文头之间的距离作为一寸
将食指，中指，无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为标准，其四指的宽度做为四寸
简便取穴法是一种简便易行的腧穴定位方法。如立正姿势，手臂下垂，其中指端在下肢所触及处为风市穴，两手虎口自然平直交叉，手食指压在另一手腕后高骨的上方，其食指尽端到达处取列缺穴等。
根据人体自然标志而定取穴位的方法称“自然标志取穴法”。人体自然标志有两种，一种是不受人体活动影响而固定不移的标志：如五官、乳头、肚脐等，称“固定标志”；一种是需要采取相应的动作姿势才会出现的标志：包括肌肉部的凹陷、肌腱的暴露处以及某些关节间隙等，称作“活动标志”。自然标志取穴法是常用的取穴方法，如两乳中间即是膻中穴。
肌肉滚动法是更深入更立体的皮肤滚动。它用于专门的解剖部位,理疗师可以轻轻抓起整个肌肉或肌群的部分，在指间滚动，机械的在纤维间筛选，把粘连的组织分开。为达到最大深度和效果，肌肉必须被动缩短，以便柔软和容易提起滚动。肌肉滚动法的意图是对肌肉进行全方位按摩，在纤维间轻轻的筛选和确认出紧绷和受限制的部位，这...
运动按摩对于按摩理疗在大众中建立普遍的认识，或更具体地说，是使大众对按摩椅认识起到了重要的作用。在上世纪80年代早期，由运动按摩团队开展的运动项目按摩开始流行，并成为在那一时期按摩作为新型行业的主要推广工具。开展这一服务项目的第一个此类团队的组织者是GayleDavidson,SteveK...
DavidPalmer是在1982年首次教授坐式按摩的。当时，他担任位于加利福尼亚州洛杉矶市的日本传统Amma按摩学院的院长。他意识到要想推广按摩技术，就要避免将其与成人的娱乐活动产生联系，而要使大众认识到按摩的便利、价格便宜、易于接受。由他发展并教授的坐式按摩理念完全实现了以上的目标。在...
坐式按摩到底是什么?它与卧位按摩有哪些区别?坐能否不仅仅用于“放松”的目的?对于想将按摩作为自己的事业或补充目前所从事的行业的知识的学生或从业者来讲，他们可能都会提出这些问题。。简而言之，坐式按摩是被按摩者直立而坐式接受按摩。被按摩者可以坐在地上，或坐在其他支撑物上，如椅子、凳子或专为坐式按摩设...
几种定位肌筋膜技法可以用来按摩小的结缔组织和结构，即使损伤还没有出现。这些结缔组织部位，如腘绳肌腱起端或臀屈肌肌腱，在训练时易重复损伤，因此对这些部位的治疗应该是运动保养按摩的重要成分。前两个技法一反J手法和S手法基本相同，它们的名字表明了治疗某一解剖部位时伸张的方向。反J手法是用拇指垫或支撑手...
