三亚桑拿会所水中运动的类型与治疗设备的选择
我们三亚桑拿会所针对不同的治疗方案、 治疗技术，所选择的水中辅助具也不尽相同，以下列举几项较为流行的治疗技术与其所需的特殊设备:
(1)水中太极是最具中国特色的，也是我国民众最为熟悉和最易接受的水中运动方式，训练中要用到的辅助具包括浮力腰带、手网、治疗椅、水球和特质的扇形工具。
(2) Watsu 又名为水中指压按摩疗法，是一种被 动的水疗形式。在治疗过程中操作者需要一系列的固定辅助具来辅助完成动作。其中包括颈托、浮环、浮力棒、泡沫塑料或脚踝浮漂。
(3) RagazRing 起源于瑞士，结合PNF (本体感觉神经易化技术)与Knupfer 运动。
该方法旨在通过引导患者按照某种特定的模式运动，从而增加力量和关节活动范围。治疗师在操作时需要一个稳定的支点，让患者从水的湍流中获得阻力，同时利用移动速度来调节阻力的大小。传统的辅助具包括颈托、浮带、马甲和救生圈。
(4) Jahara 体验式方法利用“第三条手臂”来对身体提供精确的支撑，并使用一系列轻柔的牵拉。所用设备是一种改良的泡沫聚乙烯棒，在多数情况下还需要鼻夹和耳塞。
(5) Poolates 由陆上普拉提变化而来，是一种增强平衡、稳定、柔韧和由内而外打造肌肉力量的水中运动项目。所用辅助具包括球、弹力绳、橡胶管、浮力棒和哑铃。
