柠檬(Lemon)植物学名称:Curus Limon(柑橘属)
科:芸香科
产地:南亚和东南亚。如今世界各地均有商业性种植,包括北美及南美、以色列、南非和意大利。
采用部位:果皮
提取方法:冷榨
香精油颜色:浅黄色
稠度:特稀
气味:淡淡的、明显的、幽幽的柠檬芳香
化学成分:苎烯(单帖)60%~-76% ,β-蒎烯(单菇)10%~13%,y-萜品
烯(单萜}5%~ 15%
警示:轻度光毒性"。Tisserand和Balacs建议,如果皮肤于12小时后将暴露在阳光直射下或要在日光浴床上晒皮肤(紫外线照射),那么,柠檬香精油可以在2%或更低的浓度下使用。此外,如果苎烯(柠檬香精油的重要化学成分)被氧化了的话,有可能引起过敏性接触性皮炎国，因此柑橘属压榨油应尽可能在新鲜时使用。
历史与传统应用:
原产于亚洲的柠檬最早在公元1100年才被西方普遍使用,这在当时的阿拉伯草药书中曾提到。后来欧洲的草药医师认识到它是一种良好的 血液清洁剂，曾被不列颠海军在漫长的航海旅途期间用于防治坏血病。在欧洲,人们一直用其治疗感冒和发烧。
按摩中的主要应用
柠檬香精油对于人体免疫系统既强化又支持,功效较强。它不仅如其他香精油一.样,具有强抗病毒和抗菌功效.而且其中等强的抗微生物作用可以及增强白细胞活性的能力使其有力地支持人体免疫系统。
三亚桑拿会所实践证明顾客的免疫系统能力的增强与其积极心态的提高密切相关。在一项研究中,复方柑橘油(其中包括柠檬香精油)治疗组内的大部分患者能够将他们服用的抗抑郁药物减到零,而对照组内的患者依然需要服用通常剂量的抗抑郁药物。治疗组患者体内致压力的化学物质去甲肾上腺素和肾上腺素的含量较低，自然杀伤细胞能力较对照组高，这完全揭示出了长期压力与免疫功能降低的关系，表明柠檬及其他柑橘属香精油的抗抑郁特性可对于心态和免疫系统综合起效。
另一项有关柠檬油的抗抑郁功效的研究表明，患者在使用这种香精油后对于健康指标儿乎没有作用”，并且指出柠檬油也可能对人们自我认识及自身健康方面有积极作用。
在三亚水疗会所实践中证明柠檬净油被归类为一种兴奋药物回，其有助于理清思路和集中心智,其作用似乎更多地表现在使精神恢复而不是强烈地刺激身体,我已将其使用于思维分散和焦虑的顾客。
与葡萄柚净油相同，柠檬净油具有较强的活血和解毒功效,这或许是由于其所拥有的收敛剂作用.收敏有助于疏通淋巴流动。它一直是蜂窝织炎治疗方案之一(有时非常有效),也治疗水肿。其收紧组织的功效对于血液循环和血管疏通也十分有效，从而适于医治静脉曲张和毛细血管破裂。某些研究表明其还具有减肥的功效。和葡萄柚净油一样,其主要化学成分是苎烯,它有助于粉碎胆石"。柠檬汁长久以来是民间粉碎胆石的药物叫。它还被用于医治各类结石和痛风。
